<p><img src="https://entrenadorpersonal.org/wp-content/uploads/2016/02/nutricion-peso-ideal.jpg" style="max-width:500px;height:auto;"></p><p><h2>Tanto el calentamiento como la vuelta a la calma dentro de una sesión, son 2 partes importantes del entrenamiento.</h2></p><p>Según Abellán et. al. (dos mil diez), dentro de una sesión, la fase de calentamiento acostumbra a durar entre cinco y 10 minutos. Por po...
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